Bildterapi-Intuitivt och helande måleri

Prova på bildterapi för din kreativa och personliga utveckling.

Du målar utifrån olika övningar och reflekterar runt dina bilder. Att måla utan prestation är avstressande och stärker ditt personliga kreativa uttryck.

DU BEHÖVER INTE KUNNA MÅLA FÖR ATT DELTA!

Datum: 4/4 kl. 13.00- 16.00 

Pris: 475 kr, inkl. Kaffe/te, frukt och all material.

Anmälan två veckor innan startdatum

Du anmäler dig genom att maila mig och betala in beloppet via swish. 

Telnr och swish nr: 0722 974145 ,  Email: kargadouris@hotmail.com

Du anmäler dig med ditt namn, telnr och vilken kurs du vill gå. Skriv ditt namn även på swish betalningen!

Villkor:

24 timmars regeln gäller. Om du avbokar innan 24 timmar kursstart, returneras hela beloppet, förutom 

Om du avbokar efter 24 timmar innan kursstart utan läkarintyg returneras inte beloppet, med undantag om läkarintyg uppvisas.

Healing Sound Magic med Echoes Of Devotion.

Vi välkomnar dig till en förmiddag som handlar om att ta emot, njuta och vila djupt.

Vi guidar dig med våra fantastiska instrument så som Handpan, Ngoni (afrikanskt stränginstrument, flöjter, schamantrummor/ rytminstrument, röster och klang/kristallskålar. Du får ligga mjukt nerbäddad under filtar och vaggas in i helande ljud och vibrationer.

Vår intention är att ge dig en upplevelse av total närvaro in i dig själv. Och väcka ditt hjärta med vackra sånger, och magiska ljudlandskap.

Vilka är vi? Rico Persson Livskonstnär, musiker och facillitator från Malmö.

Hans musikaliska uttryck är inspirerat av Västafrika och Brasilien, men skapas oftast intuitivt med inspiration från vad som händer här och nu. Rico har en känslosam och vibrerande närvaro i allt han tar sig för och brinner för det gemensamma skapandet, det fria uttrycket och community building. Under många år har Rico hållit workshops i skolor och företag där den röda tråden är gemensamt skapande, närvaro och kontakt.

Frida Malmquist: Musiker, soundhealer, egen företagare inom hälsa/ personlig utveckling.

En av hennes stora passioner i livet är Musik, och att dela sina sånger och sitt musikaliska uttryck till människor omkring henne. Hon brinner starkt för att hjälpa människor att släppa spänningar och öppna upp för en djupare kontakt med sig själva genom både avslappning, frigörande dans och att sjunga tillsammans. I hennes egen verksamhet tar hon emot klienter för  soundhealingsessions både individuellt och i grupp. Och leder regelbundet flera yogaklasser i veckan. Hon är även utbildad massör och kroppsterapeut.

Rico och Frida samskapar under namnet Echoes Of Devotion. Här finner de en djup kärlek till musik och livet. De gör levande och vibrerande ljudresor tillsammans som kan vara både djupt avslappnande och vilsamma och/ eller aktiva för mer utforskande in i rörelse dans och lekfullhet.

De gästar för första gången Huddinges Hjärta i mars och känner stor lust och längtan till att få bjuda in till sin hjärtöppnande, vilsamma och vackra Ljudresa.

Datum: SÖNDAG 23/3

Tid: Kl 11.00- 13.00 (Dörrarna öppnas 20 minuter innan)

Pris: 400kr

Köp din biljett här:

https://secure.tickster.com/v09vyxjxmavmb8

Inga återköp av biljetter men biljetten kan överlåtas till någon annan.

Här kan du läsa mer om Echoes Of Devotion och lyssna till lite av deras musik.

www.echoesofdevotion.com

Varmt Välkomna!

Rehab för närstående bjuder in till en en-dags retreat för anhöriga och efterlevande. Känner du dig sliten, tömd på ork och livslust, vilsen? Eller trött och ledsen? Eller känner du ett behov av att ta det lugnt en dag och inte göra någonting? Då är du välkommen till yogastudion Huddinges Hjärta, en väldigt fin yogalokal som ligger bara några minuters promenad från Huddinge centrum, lätt att nå med både bil och kommunal trafik. Yogamattor osv. finns på plats. https://www.huddingeshjarta.com/

Dagen innehåller mycket vila/avslappning, andningsövningar, meditation, ett mjukt yogapass där allt går att göra stående, sittande på en stol eller liggande, musik i olika former, mantrasång, skratt och gråt och, framför allt, tid för dig själv, tid för att få kontakt med dina känslor och dina behov. Kanske några "verktyg" som du kan ta med dig hem. En dag där du bara kan vara utan några måsten och krav. Samvaro i en trygg grupp där du väljer själv hur mycket du vill delta och interagera med andra. Du är välkommen precis som du är 

Datum: Söndag 9 mars och 6 april 

Tid: kl 10 - 15.30. Vi tar små pauser där du kan äta din medhavda mat, frukt eller snacks.

kl 10 liggande avslappning till meditativ tungtrumma

kl 10.30 yoga + kort vila efter passet

kl 12 andningsmeditation

kl 12.30 lunch

kl 13 - 15.30 vila efter maten, ett kort yogapass för ryggen, meditation, sång och avslutning

Efter den gemensamma tiden:

9 mars för er som har förlorat ett syskon: samtalsgrupp kl 15.45 - 17.30.

6 april för er som har förlorat en förälder: samtalsgrupp kl 15.45 - 17.30.

Pris: 400,- för dagen. Samtalsgrupp 150,-

Du får väldigt gärna skicka detta vidare till och/eller ta med någon annan som kan behöva en dag för bara sig själv.

Om du vill vara med på en del av dagen, t.ex. vilan, yogapasset och meditation efteråt - hör av dig. Likaså kan du vara med på bara samtalsgruppen.

Anmälan och frågor till yvdv62@gmail.com

Jag skickar sedan en bekräftelse och lite mer info om bl.a. betalning.

Vill du veta mer om dagen och om min verksamhet kan du läsa på rehabfornarstaende.se under bl.a. Aktuellt.

Varmt och hjärtligt välkommen 

önskar Yvonne

Viriditas Ceremoni 

Välkommen till en kväll ägnad åt att vara i kontakt med vårt innersta väsen – vårt hjärta.

Tillsammans ska vi omfamna och fira allt som lever inom våra hjärtan.

För att vägledas på denna resa kommer vi att ta emot ett Hjärtelixir, tillrett av Natalin Yilmaz. Receptet går tillbaka till medeltiden och skapades av Hildegard von Bingen, en abbedissa, mystiker, författare, poet, kompositör och medicin kvinna. Hildegards medicin står hjärtat alltid i centrum. Hon såg en grönskande kraft från det gudomliga, som hon kallade Viriditas, vilken lever i våra hjärtan och kan hittas i växter, blommor och solens strålar. Denna grönskande kraft påminner oss om vår eviga sammankoppling med naturen.

Enligt Hildegard stärker och balanserar Hjärtelixiret hjärtat, och erbjuder helande och stöd när det behövs.

Under kvällen kommer vi att omges av olika ljud och vibrationer, inklusive gong, harpa, rytmiska toner och melodier, samt rösten. Det kommer också att finnas naturliga växtaromer som stödjer hjärtats välbefinnande.

Praktisk Information

Att Ta Med:

Varma kläder, då kroppstemperaturen kan sjunka i stillhet.

Detaljer:

Datum: Lördag 14 december

Tid: 18:00

Plats: Huddinges Hjärta, Karin Boyes backe 4

Pris: 375 SEK

För att boka din plats, Swisha “Viriditas” till 0737170653. Om Swish inte är tillgängligt, går det bra att betala kontant på plats.

Om ekonomiska hinder finns, tveka inte att höra av dig – vi vill gärna ha dig med oss.

Ser fram emot att mötas i denna hjärtfyllda sammankomst.